📖今日の記録｜2025年7月25日（金）

こんばんは、sayaです🐰🎀
ブログを始めてから1ヶ月と1日！
昨日は1ヶ月記念だったけど、今日からはまた新たな気持ちでコツコツ✍️

🍽食事記録

朝
・昨日の残りの鮭（半切れ）🐟
・ご飯🍚

昼
・牛カツ🥩

→ 上司とランチ。こういうご褒美時間も大切だよね。

夜
・なすとモッツァレラチーズのトマトパスタ🍅🧀

→ 千本松牧場で買ったモッツァレラが本当に美味しかった…！
人生で初めて買ったバジルも良い香りで、ちょっとテンション上がった🌿

🫖 NEWアイテム：主人が買ってくれたフライパンを初使用✨
重さは少しあるけど、焦げつかないし、野菜がキレイに色づいて◎

・今日はお休み
→ 無理せず、明日からまたちょっとずつ動いていこう♪

・前日比：−0.2kg
・目標体重まで：あと20.2kg
→ お昼はガッツリ食べたけど、増えてなくて安心😮‍💨
ただ、最近ちょっと停滞ぎみかも…？そろそろ調整が必要かもね⚖️

食事も、調理道具も、少しずつ理想の暮らしに近づけるように
変化を楽しみながら、今日も一歩前進♪

明日もちゃんと自分を労わる日にしよう🌷
今日も読んでいただきありがとうございました
また明日🕊
＠saya🐰🎀