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今日の記録🐰🎀26〜28

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📖週末の記録まとめ|2025年7月19日(土)~21日(月)

こんにちは、sayaです🐰🎀
今回は3連休のお出かけを含めた3日間を、まとめて記録に残します✍️
旅行、グルメ、美容デーと盛りだくさんな週末でした!


📅7月19日(土)

祖父の命日で母とお墓参りへ。
そのまま那須へ旅行🚗🌿

夜ごはん
・しゃぶしゃぶ食べ放題&飲み放題🍲🍺


→ 栃木三元豚が美味しすぎた…!


📅7月20日(日)

宿泊先のホテルの朝食が神すぎた✨


→ タンパク質メニュー中心で栄養バランスも◎


でもちょっと食べきれず、反省…🥺


・千本松牧場でコーヒーフロート☕🍦


→ 濃厚で大満足◎
動物とも触れ合えて癒されました🐐💕


・帰宅して、さっぱりうどん

→ 那須、避暑地のはずなのにめちゃくちゃ暑かった…☀️💦


また別記事で那須旅行の番外編としてまとめたいと思います!
旅行好きなので、これから旅ブログも少しずつ書いていけたらいいな♡


📅7月21日(月・祝)

朝兼昼ごはん
・牧場で買った飲むヨーグルト🥛


→ 想像以上に美味しかった!もっと買えばよかったと後悔😂

夜ごはん
・今日まではゆるっとモード
・八潮工場直送のポテトチップスで乾杯🥂


🏃‍♀️運動メモ

旅行中でそこそこ歩いたからOKとする◎
→ 歩数にこだわらず、楽しく動けたことに感謝✨


⚖️体重の変化

7/19(金)→7/21(月)
+0.3kg📈

→ あれだけ食べたわりに増えてなくて、ちょっと安心😌
明日からはまたゆるっと節制モード再開予定!


💬今日のひとこと

美味しいものと大切な人と、自然に癒された3連休🌿
美容室にも行けて、気分もリフレッシュ💇‍♀️✨
明日からはまた“キラキラ期”パワーで、痩せ期に乗っていくぞー!!

旅の余韻に浸りつつ、また日常へ。
いつも読んでくれてありがとうございます♡

また遊びに来てください💌

@saya🐰🎀


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