2025-09

今日の記録　令和7年9月3日(水)✍️朝さばご飯昼えび塩ラーメン 🍜🦐夜キムチスープネギじゃこ🐟お酒 2杯 🍶最近は肉より魚派…年齢のせいかな😹それでもなぜか痩せないのは…やっぱりお酒のせい？🤔運動ストレッチポール腹筋 30回体重記録前日比...

今日の記録　令和7年9月2日（火）✍️🍴 食事記録朝・鮭とわかめのおにぎり昼・つけそば（カレー）夜・ご飯・なめこの味噌汁・アジのたたき・シーザーサラダ・金目鯛の煮付け👉 金目鯛が美味しそうで、初めておうちで作ってみました🐟✨🏃‍♀️ 運動・...

８月２７日(水)〜９月１日(月)この期間は、いつもの食事や体重の記録はお休みでした🍀友達に急遽誘われてお酒を飲んだり🍻ディズニーに行ったり🏰✨ネイルを変えて気分を上げたり💅timeleszのLIVEアーカイブを見たり💚💛そんなふうに、楽しく...